Doručak je prvi obrok u danu i izravno utječe na razinu energije i produktivnosti. Nakon noći u kojoj tijelo troši zalihe energije, doručak služi kao gorivo koje pokreće metabolizam. Kada
Doručak je prvi obrok u danu i izravno utječe na razinu energije i produktivnosti. Nakon noći u kojoj tijelo troši zalihe energije, doručak služi kao gorivo koje pokreće metabolizam. Kada